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久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現自助旅行訂房帕丁頓之傲旅舍 - 倫敦
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息描述:
主要設施
- 10 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 24 小時櫃台服務
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
- 免費英式早餐和免費無線上網
鄰近景點
- 位於西敏市
- 自然博物館 (步行 30 分鐘)
- 白金漢宮 (步行 41 分鐘)
- 倫敦大學學院 (步行 44 分鐘)
- 肯辛頓花園 (步行 14 分鐘)
- 海德公園 (步行 16 分鐘)
- 肯辛頓宮 (步行 19 分鐘)
- 大理石拱門 (步行 20 分鐘) 酒店預定折扣
- 杜沙夫人蠟像館 (步行 24 分鐘)
- 塞爾福里奇百貨公司 (步行 24 分鐘)
- 倫敦帝國理工學院 (步行 24 分鐘) 飯店住宿優惠預訂>更多有關此地區的資訊
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
端節呷粽 注意健康負擔
:
衛生福利部屏東醫院營養師提醒各種慢性病友，只要把握下列原則端午粽可放心吃──糖尿病患者建議五穀雜糧、糙米取代糯米，因含有較多的纖維量可延緩血糖值的上升，一顆粽子相當於一至一碗半的熱量，要跟平常所吃的醣類食物代換，別忘了燙個青菜或煮個蔬菜湯均衡一下。
另外，鹼粽傳統吃法會沾食糖漿、蜂蜜、果糖、楓糖、或細白糖，血糖高的患者最好可換使用代糖，以免血糖上升。
市售宣稱健康無負擔五穀雜糧粽，因內餡紅豆、薏仁、糙米、紫米等，均含磷、鉀成分高食材，反而對腎臟造成負擔，腎病友可選擇糯米粽優於五穀粽，高血磷者也應避免食用花生仁、花生粉等堅果類含有較高的磷。
粽子在包製的過程會加鹽巴調味花生仁及糯米，內餡大多也有拌炒、滷過了，建議高血壓患者不要再沾調味醬；膽固醇較高的民眾，適量食用鴨蛋黃，滷肥肉建議改用瘦肉。
連續6季闖進季後賽的快艇，今年開季打出4連勝，不過最近卻陷入低潮，受到Patrick Beverley、Danilo Gallinari、Milos Teodosic等主將受傷的影響，苦吞7年來首次8連敗，排名跌落到西區倒數第三名。
不過快艇總教練Glenn Rivers捎來好消息，今夏用一哥Chris Paul交換來的火箭控衛Beverley，將在下場出征尼克的比賽中復出，「顯然地讓Beverley回到下場比賽將有助於我們取勝。這將多給我們另一名優秀後衛可以選擇。」
Beverley上季入選年度最佳防守一隊，還有「拼命三郎」的稱號，曾和林書豪同為火箭隊友。今賽季林書豪開幕戰遭遇重創導致整季報銷，他也在推特上寫下「為我的另一個兄弟祈禱。」雖然場上2人要競爭相同位置，但下了場還是朋友。
防守悍將Beverley本季場均上場31.1分鐘，可得12.5分3.9籃板3助攻。受傷休戰前快艇戰績5勝5敗，Beverley因膝傷自10日開始缺席了5場例行賽，快艇全輸，至今8連敗。
有趣的是雖然Beverley休戰了5場比賽，但大家沒有因此忘記他，因為開幕戰對上湖人新科榜眼Lonzo Ball進行極度貼身的防守，還被拍到疑似用髒話招呼他，但最後被Ball一個跨下運球給過了，此影片在網路上被瘋傳，上傳一個月點閱率上看428萬。
快艇目前5勝10敗，勝率僅3成33，近10場只得到1勝，還是對上西區爐主小牛隊。下場對上尼克也不是好惹的對象，得分手Kristaps Porzingis開季至今2次突破生涯新高38分和40分，本季場均得分高達27.8分，快艇是否能終止連敗還有的瞧。
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